Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Dobczyce
(4)
Wypożyczalnia Stadniki
(1)
Autor
Ciarrochi Joseph
(3)
Hayes Louise L
(3)
Pikiel Sylwia
(2)
Bailey Anna
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
Dudek Joanna (psycholog)
(1)
Harris Russ (1962- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Ostaszewski Paweł (1963- )
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Smith Spencer
(1)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
9-13 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Temat
2001
(1110)
1901-2000
(1027)
Literatura dziecięca polska
(880)
Biografie. Pamiętniki. /indywidualne
(808)
Kobieta
(740)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(691)
Polska
(686)
Literatura młodzieżowa polska
(640)
Opowiadanie polskie
(614)
Powieść młodzieżowa polska
(544)
Literatura Polska
(543)
Pamiętniki polskie
(535)
Wydawnictwa popularne
(484)
Literatura amerykańska
(468)
Rodzina
(450)
Literatura angielska
(435)
Opowiadanie dziecięce polskie
(432)
Literatura francuska
(404)
Przyjaźń
(399)
Literatura polska
(352)
Miłość
(324)
Powieść niemiecka
(316)
Powieść francuska
(302)
Powieść polska
(295)
Tajemnica
(291)
Literatura niemiecka
(282)
Powieść rosyjska
(273)
Publicystyka polska
(266)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(260)
1945-1989
(259)
Poezja dziecięca polska
(259)
Wydawnictwa dla dzieci
(259)
Śledztwo i dochodzenie
(253)
Medycyna
(234)
II Wojna Światowa 1939-1945 w Polsce
(232)
Relacje międzyludzkie
(229)
1801-1900
(223)
Dramat polski
(214)
Nauki Polityczne. Polityka
(214)
Powieść młodzieżowa angielska
(208)
II wojna światowa (1939-1945)
(207)
Historia literatury polskiej
(198)
1989-2000
(197)
Język polski
(195)
Dzieci
(194)
Powieść obyczajowa
(192)
Biografie
(190)
Poland
(189)
Historia Polski
(187)
Rodzeństwo
(187)
Zwierzęta
(186)
Żydzi
(181)
Życie codzienne
(177)
Powieść dziecięca polska
(176)
Uczucia
(175)
Literatura rosyjska
(173)
Utwory dramatyczne. Scenariusze. Libretta
(172)
Geografia poszczególnych krajów nowożytnych
(166)
Sekrety rodzinne
(159)
Ogólne Zagadnienia Językoznawstwa i Literatury. Filologia
(156)
Nastolatki
(153)
Małżeństwo
(150)
Zabójstwo
(150)
Powieść dziecięca angielska
(147)
Poszczególni pisarze polscy
(146)
Wojsko
(144)
Poradniki
(143)
Gospodarstwo domowe. Gastronomia. Hotelarstwo
(142)
Poszczególne utwory pisarzy
(140)
Psychologia
(140)
Magia
(137)
Trudne sytuacje życiowe
(135)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(134)
Utwory Dramatyczne
(134)
Muzyka
(133)
Historia Poszczególnych Krajów. ( Średniowieczna i Nowożytna )
(130)
Powieść angielska
(128)
Historia
(125)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(124)
Literatura młodzieżowa angielska
(123)
1939-1945
(122)
Koty
(121)
Polacy za granicą
(121)
Policjanci
(120)
Utwory Poetyckie
(120)
Literatura norweska
(119)
Ludzie a zwierzęta
(117)
Wojna 1939-1945 r
(117)
Osoby zaginione
(115)
Matki i córki
(113)
Piłka nożna
(112)
Kraków (woj. małopolskie)
(111)
Reportaż polski
(110)
Opowiadania i nowele
(109)
Pisarze polscy
(109)
Warszawa
(109)
Władcy
(109)
Podróże
(106)
Wybory życiowe
(105)
Dziennikarze
(104)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(5)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Medycyna i zdrowie
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Ciarrochi Joseph Ciarrochi Joseph. Hayes Louise L. Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Dojrzewanie Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Nastolatki Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chcąc być lubiane i akceptowane, nastolatki często dostosowują się do oczekiwań innych ludzi, nawet jeśli te nie są zgodne z ich przekonaniami. Aby zyskać aprobatę rówieśników, rezygnują z tego, co dla nich ważne, i obawiają się wyrażać własne opinie, stając się podatne na różne wpływy. W tym trudnym okresie nie pomagają też rodzice, którzy często decydują za swoje dzieci, jakie pasje mają rozwijać, na jakie zajęcia dodatkowe uczęszczać, do jakiej szkoły iść. To wszystko wywołuje w młodych ludziach wrażenie, że życie siłą pcha ich w różnych kierunkach, ale żaden nie jest tym, w którym oni chcieliby podążać. Jest to trudny czas poszukiwania własnej tożsamości, poznawania swoich możliwości i ograniczeń, ale również czas wielkich marzeń i zmian. Ten przystępnie napisany, ilustrowany poradnik podpowie nastolatkom, jak poradzić sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania i jednocześnie stać się osobą, jaką chce się być. Jak nie zgubić własnej drogi, nie zapomnieć, kim się jest i co się kocha, oraz dążyć ku temu. Autorzy wyjaśniają, jak ważne jest podejmowanie ryzyka, szukanie nowych rozwiązań, pielęgnowanie pasji, nawiązywanie przyjaźni, posiadanie ideałów i odkrywanie budzącego podziw świata. Dzięki technikom zaczerpniętym z terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej młodzi czytelnicy odkryją skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększą elastyczność psychologiczną, a także przygotują się do tego, by wziąć swój los we własne ręce i stawić czoło życiowym wyzwaniom. Dostrzegą istniejące w każdej chwili nieskończone możliwości rozwoju, zmiany, angażowania się w działania zgodne z własnymi wartościami i stawania tym, kim pragnie się stać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Ciarrochi Joseph Hayes Louise L. Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Nastolatki Radzenie sobie ze stresem Stres Samorealizacja Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chcąc być lubiane i akceptowane, nastolatki często dostosowują się do oczekiwań innych ludzi, nawet jeśli te nie są zgodne z ich przekonaniami. Aby zyskać aprobatę rówieśników, rezygnują z tego, co dla nich ważne, i obawiają się wyrażać własne opinie, stając się podatne na różne wpływy. W tym trudnym okresie nie pomagają też rodzice, którzy często decydują za swoje dzieci, jakie pasje mają rozwijać, na jakie zajęcia dodatkowe uczęszczać, do jakiej szkoły iść. To wszystko wywołuje w młodych ludziach wrażenie, że życie siłą pcha ich w różnych kierunkach, ale żaden nie jest tym, w którym oni chcieliby podążać...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zderzenie z rzeczywistością : jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść / Russ Harris ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Joanna Dudek, prof. Paweł Ostaszewski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 263 strony ; 24 cm.
Autor
Harris Russ (1962- ) Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Dudek Joanna (psycholog) Ostaszewski Paweł (1963- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból psychiczny Kryzys psychiczny Poczucie straty Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Trauma Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Russ Harris w przystępny sposób opisuje sprawdzone metody radzenia sobie ze stratą, kryzysem i traumą. Na podstawie licznych przykładów i ćwiczeń nauczysz się, jak odebrać władzę nad sobą bolesnym myślom, emocjom i wspomnieniom, aby nawet wtedy, gdy się pojawią, nie powstrzymywały cię przed angażowaniem się w to, co jest dla ciebie ważne. Przestaniesz wycofywać się z życia i odsuwać od ludzi, którym na tobie najbardziej zależy. Odkryjesz, jak okazywać sobie życzliwość i wsparcie, z odwagą stawiać czoła stracie i odbudować swoje życie – bez względu na to, jak bardzo zostało zniszczone.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Stadniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hayes Louise L. Bailey Anna Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia Depresja psychiczna Lęk Nastolatki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekład Aleksander Wojciechowski. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2014 rok - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 302 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Autor
Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Stres Lęk
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej