Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(12)
Proza
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Dobczyce
(23)
Autor
Ciarrochi Joseph
(2)
Hayes Louise L
(2)
Moss Marcel
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Pokaż więcej ...
Bailey Anna
(1)
Beer Sophie
(1)
Brealey Erica (1951- )
(1)
Brzezińska Anna (1949- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Colbert Don
(1)
Edgard Mariusz Jachimczuk
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Gladding Rebecca
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa
(1)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Mańkowska Beata
(1)
Mieszkowska Bożena
(1)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(1)
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Nasamran Amy
(1)
O'Neal Ted
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Opara Anna
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Sapolsky Robert M
(1)
Schwartz Jeffrey M
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Smith Spencer
(1)
Teodorczyk Anna (grafik)
(1)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(1)
Weekes Claire
(1)
Whitfield Charles L
(1)
Wilk Małgorzata
(1)
Williamson Anna (1981- )
(1)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(1)
Wójtowicz Joanna
(1)
Zontek Tadeusz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
Rodzice
(4)
14-17 lat
(3)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Dzieci
(3)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(3)
Dorośli
(2)
Chorzy
(1)
Dyrektorzy
(1)
Nauczyciele
(1)
Pracodawcy
(1)
Pracownicy
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Temat
2001
(1110)
1901-2000
(1027)
Literatura dziecięca polska
(880)
Biografie. Pamiętniki. /indywidualne
(808)
Kobieta
(741)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(691)
Polska
(686)
Literatura młodzieżowa polska
(640)
Opowiadanie polskie
(614)
Powieść młodzieżowa polska
(544)
Literatura Polska
(543)
Pamiętniki polskie
(535)
Wydawnictwa popularne
(484)
Literatura amerykańska
(468)
Rodzina
(450)
Literatura angielska
(435)
Opowiadanie dziecięce polskie
(432)
Literatura francuska
(404)
Przyjaźń
(399)
Literatura polska
(352)
Miłość
(324)
Powieść niemiecka
(316)
Powieść francuska
(302)
Powieść polska
(295)
Tajemnica
(291)
Literatura niemiecka
(282)
Powieść rosyjska
(273)
Publicystyka polska
(266)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(260)
1945-1989
(259)
Poezja dziecięca polska
(259)
Wydawnictwa dla dzieci
(259)
Śledztwo i dochodzenie
(253)
Medycyna
(234)
II Wojna Światowa 1939-1945 w Polsce
(232)
Relacje międzyludzkie
(229)
1801-1900
(223)
Dramat polski
(214)
Nauki Polityczne. Polityka
(214)
Powieść młodzieżowa angielska
(208)
II wojna światowa (1939-1945)
(207)
Historia literatury polskiej
(198)
1989-2000
(197)
Język polski
(195)
Dzieci
(194)
Powieść obyczajowa
(192)
Biografie
(190)
Poland
(189)
Historia Polski
(187)
Rodzeństwo
(187)
Zwierzęta
(186)
Żydzi
(181)
Życie codzienne
(177)
Powieść dziecięca polska
(176)
Uczucia
(175)
Literatura rosyjska
(173)
Utwory dramatyczne. Scenariusze. Libretta
(172)
Geografia poszczególnych krajów nowożytnych
(166)
Sekrety rodzinne
(159)
Ogólne Zagadnienia Językoznawstwa i Literatury. Filologia
(156)
Nastolatki
(153)
Zabójstwo
(151)
Małżeństwo
(150)
Powieść dziecięca angielska
(147)
Poszczególni pisarze polscy
(146)
Wojsko
(144)
Poradniki
(143)
Gospodarstwo domowe. Gastronomia. Hotelarstwo
(142)
Poszczególne utwory pisarzy
(140)
Psychologia
(140)
Magia
(137)
Trudne sytuacje życiowe
(135)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(134)
Utwory Dramatyczne
(134)
Muzyka
(133)
Historia Poszczególnych Krajów. ( Średniowieczna i Nowożytna )
(130)
Powieść angielska
(128)
Historia
(125)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(124)
Literatura młodzieżowa angielska
(123)
1939-1945
(122)
Koty
(121)
Polacy za granicą
(121)
Policjanci
(120)
Utwory Poetyckie
(120)
Literatura norweska
(119)
Ludzie a zwierzęta
(117)
Wojna 1939-1945 r
(117)
Osoby zaginione
(115)
Matki i córki
(113)
Piłka nożna
(112)
Kraków (woj. małopolskie)
(111)
Reportaż polski
(110)
Opowiadania i nowele
(109)
Pisarze polscy
(109)
Warszawa
(109)
Władcy
(109)
Podróże
(106)
Wybory życiowe
(105)
Dziennikarze
(104)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Gatunek
Poradnik
(11)
Opracowanie
(4)
Opowiadania i nowele
(2)
Thriller
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Pokaż więcej ...
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Powieść
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(12)
Medycyna i zdrowie
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : naucz się relaksować i znów cieszyć się życiem przezwyciężając stres i lęk / dr Claire Weekes ; [tłumaczenie: Ischim Odorowicz]. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital, 2020. - 248, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Weekes Claire Odorowicz-Śliwa Ischim
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko : wsparcie dla DDA i DDD / Charles L. Whitfield ; przekład Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2021. - 244, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Nowy Początek)
Autor
Whitfield Charles L. Opara Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wewnętrzne dziecko Dorosłe dzieci alkoholików Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Stres Trauma Duchowość
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I masz to pod kontrolą : poradnik o zdrowiu psychicznym / Anna Williamson ; [ilustracje: Sophie Beer ; tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - 176 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna (1981- ) Beer Sophie Kleszcz Ewa (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Nastolatki Zdrowie psychiczne Depresja psychiczna Stres Lęk Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego. [bonito.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej