SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Józefy Bergelówny w Dobczycach

3 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Maraton zaawansowany : dla wszystkich biegaczy, którzy pragną pracować ciężko i inteligentnie / Pete Pfitzinger, Scott Douglas. - Zielonka : Inne Spacery Sembrador, 2015. - 277,[3]s. : il. ; 24 cm.

(Seria Expert)

Autor

Pfitzinger Pete. Douglas Scott.

Forma i typ

Książki

Temat

Sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobczyce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie / Bill Rogers, Scott Douglas ; przeł. Adrian Tomczyk. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - XIV, [2], 359, [1] s. : il. ; 23 cm.

(Nie Tylko dla Żółtodziobów czyli Wszystko, co Powinieneś Wiedzieć o.)

Autor

Rogers Bill (1947- ). Douglas Scott. Tomczyk Adrian.

Forma i typ

Książki

Temat

Biegi Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobczyce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

E-book

W koszyku

26 maratonów. Moje życie w biegu / Meb Keflezighi; autorzy: Scott Douglas. - [miejsce nieznane] : Studio Emka : Legimi, 2020.

Autor

Keflezighi Meb. Douglas Scott.

Forma i typ

E-booki

"26 maratonów" to książka, która prezentuje z bliska wzloty i upadki towarzyszące zawodnikom startującym w maratonach i uczy nas, jak zachowywać się w obliczu takich wydarzeń. Meb pokazuje, że mierzenie się z doświadczeniami napotykanymi na trasach maratonów pomaga nam lepiej radzić sobie w życiu.Eliud Kipchogerekordzista świata na dystansie maratońskim i złoty medalista igrzysk olimpijskich z 2016 r.Dzieło Meba, "26 maratonów", przypomina skrzynię pełną skarbów, przy czym klejnotami są tutaj inspirujące opowieści, dzięki którym mamy okazję przyjrzeć się z bliska radościom oraz niepowodzeniom, które towarzyszą ludziom uprawiającym wyczynowo bieganie. Zawarte w tym tekście sugestie dotyczące treningu, radzenia sobie z kontuzjami i pokonywania trudności przydadzą się każdemu. To niezwykle wartościowy tekst!Shalane Flanaganzwyciężczyni Maratonu Nowojorskiego rozegranego w 2017 r.Ta książka jest podarunkiem od Meba. Wprost nie mogłam się od niej oderwać. Pod wpływem lektury pojawiały się kolejne wspomnienia, a niezwykle żywe opisy sprawiały, że pokonywałam te wszystkie dystanse razem z nim. Nieważne, czy po tę książkę sięgnie początkujący biegacz czy doświadczony zawodnik – to dzieło zainspiruje go do „biegu po zwycięstwo”, zarówno w trakcie rywalizacji z innymi biegaczami, jak i we wszystkich innych sytuacjach życiowych.Mary Wittenbergb. dyrektor generalna New York Road Runners, dyrektor generalna Virgin SportObserwowałem, jak Meb buduje niesamowitą karierę w biegach długodystansowych, startując w kolejnych maratonach. Ta książka to niezwykły opis każdego wyścigu z jego udziałem, a także prezentacja wynikających z tej rywalizacji wartościowych wniosków dotyczących tak biegania, jak i drogi życiowej każdego z nas.John Legeredyrektor generalny T-Mobile***Czterokrotny olimpijczyk dzieli się doświadczeniami, które zdobył i przeżył w trakcie swojej niebywałej kariery maratończyka.Meb (Mebrahtom) Keflezighi, biegacz amerykański pochodzący z Erytrei, po odniesieniu wielu sukcesów w dystansie na 10 000 m postanowił spróbować swych sił w maratonach. I poszło mu dobrze – zdobył m.in. srebrny medal olimpijski w Atenach, wygrał prestiżowe biegi w Nowym Jorku i Bostonie.Relacja o przygotowaniach oraz towarzyszących im rozważaniach o strategii kariery sportowej służy jako pretekst do formułowania ogólniejszych myśli o karierze maratończyka.Ostatni bieg maratoński w karierze Meba był zarazem jego 26. startem na tym dystansie; każdy z tych wyścigów dostarczył mu wielu niezapomnianych wyzwań, wrażeń oraz przeżyć i stał się prawdziwą lekcją życia oraz tematem fascynującej opowieści.Bo w tej książce bieganie staje się metaforą życia, które też wymaga wytrwałości, konsekwencji oraz taktyki na co dzień.Lektura "26 maratonów" daje wgląd w poważne przemyślenia Meba na temat rodziny, tożsamości i wiary, pozwala także poznać i przyswoić sobie cenne wskazówki dotyczące treningów oraz żywienia. Biegacze na wszystkich poziomach zaawansowania mogą zaczerpnąć z jego doświadczeń coś dla siebie. Ta książka – stanowiąca zarówno źródło inspiracji, jak i zbiór praktycznych porad – daje możliwość przyjrzenia się z bliska przeżyciom i dokonaniom jednego z najwybitniejszych żyjących biegaczy.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce