Będę mamą! : nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę

Książka

W koszyku

oceń

Będę mamą! : nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę / Jillian Michaels [oraz] Eve Adamson ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 430 stron ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Michaels Jillian (1974- ) Autor Adamson Eve Autor Malcherek Monika Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Aktywność fizyczna Ciąża Macierzyństwo Poród Exercise for pregnant women Pregnancy Childbirth

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Informacje zawarte w tej książce pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań oraz procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię również w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze problemy zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych! W książce Będę mamą! znajdziesz też szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania oraz specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą niż kiedykolwiek sylwetkę.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Dobczyce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Yeah baby! : the modern mama's breakthrough guide to mastering pregnancy, having a healthy baby, and bouncing back better than ever, 2016

Uwaga dotycząca języka

Tekst tłumaczony z języka angielskiego.